Kubah sauna menggunakan suhu tinggi, lingkungan kelembaban tinggi untuk mendorong berkeringat berlimpah.dan pori-pori melebar, memungkinkan racun, limbah, dan air berlebih dikeluarkan dari tubuh melalui keringat. Hal ini menghasilkan pembersihan kulit, relaksasi pikiran dan tubuh, dan promosi kesehatan.