La sauna a cupola sfrutta un ambiente ad alta temperatura e umidità per favorire un'abbondante sudorazione. In un ambiente ad alta temperatura, la circolazione sanguigna del corpo accelera, il metabolismo aumenta e i pori si dilatano, consentendo a tossine, prodotti di scarto e acqua in eccesso di essere espulsi dal corpo attraverso la sudorazione. Ciò si traduce in una pulizia della pelle, nel rilassamento della mente e del corpo e nella promozione della salute.