Les couvertures de sauna infrarouge ont généralement des matériaux de chauffage en fibre de carbone, qui émettent des longueurs d'onde spécifiques de rayons infrarouges quand elles sont alimentées.sa plage de longueur d'onde est approximativement entre 4 et 16 microns, qui est proche de la longueur d'onde de l'infrarouge lointain émis par le corps humain et peut donc être absorbée efficacement par le corps humain.