दूर अवरक्त सौना कंबल में आमतौर पर कार्बन फाइबर हीटिंग सामग्री होती है, जो ऊर्जा प्राप्त होने पर दूर अवरक्त किरणों की विशिष्ट तरंग दैर्ध्य उत्सर्जित करती है।इसकी तरंग दैर्ध्य सीमा लगभग 4 से 16 माइक्रोन के बीच है, जो मानव शरीर द्वारा उत्सर्जित दूर अवरक्त की तरंग दैर्ध्य के करीब है, और इसलिए मानव शरीर द्वारा प्रभावी ढंग से अवशोषित किया जा सकता है।