Οι μακρινές υπέρυθρες κουβέρτες σάουνας συνήθως έχουν ενσωματωμένα υλικά θέρμανσης από ίνες άνθρακα, τα οποία εκπέμπουν συγκεκριμένα μήκη κύματος μακρινών υπέρυθρων ακτίνων όταν ενεργοποιούνται.Το εύρος μήκους κύματος του είναι περίπου μεταξύ 4 - 16 μικρών, το οποίο είναι κοντά στο μήκος κύματος του μακρινού υπέρυθρου που εκπέμπεται από το ανθρώπινο σώμα και, ως εκ τούτου, μπορεί να απορροφηθεί αποτελεσματικά από το ανθρώπινο σώμα.