দূর ইনফ্রারেড সাউনা ডকটেনগুলিতে সাধারণত কার্বন ফাইবার গরম করার উপকরণ থাকে, যা শক্তিযুক্ত হলে দূর ইনফ্রারেড রশ্মির নির্দিষ্ট তরঙ্গদৈর্ঘ্য নির্গত করে। দূর ইনফ্রারেড একটি ধরণের ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক তরঙ্গ,এর তরঙ্গদৈর্ঘ্য প্রায় ৪ থেকে ১৬ মাইক্রন, যা মানবদেহ দ্বারা নির্গত দূর ইনফ্রারেডের তরঙ্গদৈর্ঘ্যের কাছাকাছি এবং তাই মানবদেহ দ্বারা কার্যকরভাবে শোষিত হতে পারে।