Chăn ủ xông hơi hồng ngoại xa sử dụng tia hồng ngoại xa và kích thích nhiệt để tác động lên cơ thể cục bộ hoặc toàn thân, có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu, kích hoạt tế bào, làm dịu đau nhức và mệt mỏi, giảm đau, chống viêm và giảm sưng. Nó cũng giúp giải độc, cải thiện giấc ngủ, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện vẻ ngoài của làn da và có tác dụng thư giãn nhất định.