يستخدم قبة الساونا بيئة ذات درجة حرارة عالية ورطوبة عالية لتعزيز التعرق الكبير في بيئة ذات درجة حرارة عاليةوالغائط تتوسع، مما يسمح للسموم ومنتجات النفايات، والمياه الزائدة أن تخرج من الجسم من خلال التعرق. وهذا يؤدي إلى تنظيف الجلد، والاسترخاء من العقل والجسم، وتعزيز الصحة.